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Si vous êtes adepte des gommages pour le corps, cette recette de gommage au marc de café devrait vous plaire ! Elle contient seulement deux ingrédients que l’on a bien souvent dans sa cuisine : du marc de café et de l’huile végétale. L’un des avantages de cette recette est qu’elle permet de récupérer le marc de café plutôt que de le jeter directement. C’est un gommage que j’utilise depuis longtemps et que je fais très souvent. Il est simple, rapide, efficace et très agréable à utiliser. Vous verrez qu’elle est aussi très économique, il n’est pas nécessaire de se ruiner pour avoir un bon gommage. Bref, pour moi ce gommage a tout bon.

Le marc de café

Le marc de café est idéal pour exfolier la peau, éliminer les peaux mortes. Il permet également de stimuler la circulation sanguine, favoriser le raffermissement de la peau et l’élimination de la cellulite. Le fait que les grains soient très fins permet de faire un gommage en douceur. J’ai pris l’habitude de le mettre de côté dans une boite, j’en ai toujours un peu pour un gommage express. Quand on boit du café au quotidien la boite se remplit vite, ce serait dommage de ne pas en profiter. Si vous choisissez de conservez le marc dans une boite, veillez à ce qu’il soit bien sec pour éviter qu’il ne moisisse.

L’huile végétale

Pour ce qui est de l’huile végétale, elle va permettre de faciliter l’application et également de nourrir la peau. Je choisis souvent l’huile de coco : son odeur associée à celle du café est vraiment très agréable et c’est une huile que j’ai toujours chez moi. Vous pouvez bien sûr utiliser une autre huile de votre choix selon ce que vous avez et vos préférences : de l’huile d’olive, de l’huile d’amande douce, etc. Autre option si vous n’avez pas d’huile végétale sous la main : vous pouvez utiliser du gel douche à la place.

Variantes de recettes de gommage au marc de café

Pour préparer à l’avance mon gommage, je fais aussi régulièrement une recette de gommage au marc de café sous forme de galets. Je fais aussi des variantes comme celle à base de marc de café, de sucre et de cannelle qui a une douce odeur légèrement épicée. Les possibilités son nombreuses !

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Recette de gommage au marc de café

Temps de préparation: 5 minutes
Si vous êtes adepte des gommages pour le corps, cette recette très simple devrait vous plaire !

Ingrédients

Quantité : 1

Instructions

  • Dans un petit bol, ajoutez 3 cuillères à soupe de marc de café et 2 cuillères à soupe d’huile végétale de votre choix.
  • Mélangez. Votre gommage pour le corps est prêt !
Utilisation Utilisez ce gommage pour le corps sur une peau propre et humide. Prélevez un peu de matière et appliquez-la sur la peau en faisant des massages circulaires. Il ne vous reste plus qu’à rincer ! En sortant de la douche, vous pouvez en profiter pour appliquer un soin hydratant et nourrissant. Cela dit, ce n'est toujours nécessaire : si vous faites le gommage avec de l'huile, cela peut être suffisant. Ce gommage au marc de café est aussi idéal pour préparer la peau au soleil ou encore à l’épilation. Dans ce cas, vous pouvez le faire la veille de l’épilation. Cela permettra également d’éviter les poils incarnés.
Temps de conservation moyen : A utiliser immédiatement. Si vous souhaitez en faire une plus grande quantité, vous pouvez la conserver dans une boite bien fermée au réfrigérateur pendant quelques semaines.
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